Pentru prima dată, în 2000 a fost inclus în programul Olimpiadei de vară din Sydney un triatlon. Acest sport vă permite să vă dezvoltați constant abilitățile fizice în înot, alergare și ciclism.
Este necesară o rezistență mai mare din partea triatletilor, deoarece o astfel de competiție este o înot de 1, 5 km, urmată de o cursă de biciclete la 40 km distanță. Etapa finală este o alergare de 10 km. Nu există pauze între exerciții.
Campionatul individual masculin și cel personal feminin se desfășoară pe aceeași pistă, doar în momente diferite.
Participanții pornesc de la ponton în același timp. Așadar începe o înot într-un rezervor deschis de-a lungul unui traseu triunghiular definit de frânghii. Nu puteți scurta o rută ocolind geamurile. Este permis orice stil de înot.
După aproximativ 20 de minute, se încheie prima etapă a cursei. Este urmată de un tur cu bicicleta. Există mai multe puncte de îngrijiri medicale pe autostradă. Sportivii pot petrece aproximativ o oră sau mai multe pe a doua parte a competiției.
În timpul cursei, o condiție prealabilă este mișcarea pe picioare. Se întâmplă că această cerință este dificil de respectat, deoarece ultima etapă este cea mai dificilă.
Pentru a interfera cu alți sportivi, sunt prevăzute penalități. De exemplu, dacă a avut loc o încălcare la prima etapă a cursei, înotătorul care a intervenit cu adversarul va întârzia o jumătate de minut. De asemenea, unii concurenți primesc cartonaș de avertizare galben și cărți roșii de descalificare.
În timpul Jocurilor Olimpice se aplică anumite reguli care se aplică echipamentelor. În timpul înotului, sportivii trebuie să fie în șepci. Utilizarea aripioarelor și a veste de înot este interzisă. În timpul încrucișării ciclului, trebuie să purtați o cască. Bicicletele pe care urmează să meargă sportivii sunt verificate cu o zi înaintea competiției pentru a respecta cerințele și standardele necesare. Trebuie să alergi cu pantofi.
În ciuda efortului fizic ridicat experimentat de participanții la evenimente, acest sport relativ tânăr a câștigat o mare popularitate.
