Înotul sincronizat este unul dintre cele mai frumoase, spectaculoase sporturi. Se află în faptul că sportivii execută mișcări sincronizate în apă cu muzica, înfățișând diverse figuri. Acest sport poate părea ușor, elegant, dar de fapt solicită sportivi foarte mari. Trebuie să fie rezistenți, flexibili, să controleze perfect respirația, ca să nu mai vorbim de un sentiment de ritm și de artă.
În ciuda faptului că înotul sincronizat este cunoscut încă din anii 20 ai secolului trecut, iar în 1948 primele demonstrații de sportivi au avut loc la Jocurile Olimpice de la Londra, acest sport nu a putut obține statutul olimpic de mult timp. El a fost tratat, mai degrabă, ca un spectacol foarte frumos, spectaculos. Abia în 1984, la Olimpiada de la Los Angeles, înotul sincron a debutat ca un sport cu drepturi depline. Apoi a trecut competiția la simplu și la dublu.
La Jocurile Olimpice din 1996 de la Atlanta, în loc de single-uri și duble, s-au organizat competiții în exerciții de grup, adică s-a jucat doar un set de medalii. Și, începând cu Jocurile Olimpice de la Sydney (2000), s-au jucat două seturi de premii: în competiții de duet și în competiții de echipă.
Sportivii efectuează două programe: obligatoriu și gratuit. În primul caz, ele trebuie să înfățișeze anumite figuri, în al doilea - nu există restricții, fiecare echipă alege în mod independent acompaniamentul muzical și compoziția coregrafică. Evaluarea este făcută de completul de judecată format din 10 persoane, împărțite în două grupuri. Primii cinci judecători dau note pentru tehnica programului, restul pentru artă. Scorul maxim posibil este de 10 puncte.
Înotul sincronizat este unul dintre acele sporturi în care sportivii ruși sunt în mod tradițional puternici. Echipa națională a țării noastre a fost favorita incontestabilă la Olimpiada din 2000 de la Sydney, 2004 la Atena și 2008 la Beijing, cu mult înaintea celor mai apropiați concurenți. Și în urmă cu câteva zile, la Jocurile Olimpice de la Londra, sportivii ruși Natalya Ishchenko și Svetlana Romashina au câștigat din nou medalii de aur, lăsând practic nicio șansă rivalilor lor. Sunt în fața spaniolilor, care au ocupat locul 2, cu până la patru puncte! Toate aceste succese au fost obținute sub conducerea T.N. Pokrovsky, antrenorul permanent al echipei ruse.