Cel mai popular sport în acest moment este atletismul. De asemenea, este numită Regina sportului. Toate elementele atletismului, cum ar fi alergarea, săriturile, mersul pe jos, o persoană folosește în viața de zi cu zi. Acestea, ca componente, sunt incluse în toate celelalte sporturi. Prin urmare, fără îmbunătățirea atletismului, nu există rezultate bune pe alte site-uri.
Tipurile olimpice de atletism sunt împărțite în cinci secțiuni: alergare, sărituri, all-around, mers, aruncare. Programul disciplinelor masculine la Jocurile Olimpice nu s-a schimbat din 1956. În total, sunt premiate 47 de seturi de premii, astfel încât atletismul este cel mai intens medalii.
Discipline de alergare: sprint, distanțe medii, distanțe lungi, obstacole, cursă releu. Aceste competiții sunt una dintre cele mai vechi din programul Jocurilor Olimpice, au avut loc deja în 1896.
Pentru alergarea la atletism ai nevoie de stadioane special echipate cu piste (8-9 unități vara și 4-6 unități iarna). Lățimea fiecăruia dintre ele este de 1, 22 m. Piesele sunt marcate cu un marcaj care indică începutul, sfârșitul și coridorul pentru trecerea bastonului.
La Jocurile Olimpice, judecătorii trebuie să se uite prin finisajul foto pentru a rezolva problemele contencioase. Competițiile sunt înregistrate pe video, apoi sportivul cu antrenorul își poate determina greșelile și succesele. Competiții majore se desfășoară în mai multe runde preliminare pentru a evidenția grupa finală în funcție de rezultate.
Disciplinele tehnice ale atletismului de vară includ: salturi înalte verticale, bolți de stâlp, salturi lungi orizontale, salturi triple, aruncare în disc, aruncare la foc, aruncare cu suliță, aruncare cu ciocan.
Salturile verticale încep prin depășirea barei la înălțimea minimă a testului. Sportivului i se oferă trei încercări pentru fiecare dintre ei. În acest caz, sportivul poate transfera orice număr (din trei) din încercările rămase la următoarea înălțime. Dacă rezultatele sportivilor sunt egale, avantajul este oferit participantului care a petrecut mai puține încercări. Un salt este considerat de succes dacă bara rămâne pe bare. Judecătorul în acest caz ridică un steag alb.
O disciplină tehnică foarte dificilă este bolta de poli. Necesită sportiv calități de sprint, capacitate de sărituri, coordonare excelentă a mișcărilor. Dacă în timpul încercării, stâlpul se rupe, participantul poate repeta saltul cu alte echipamente.
Sarcina sportivului atunci când execută un salt lung este să obțină cea mai mare viteză în timpul alergării la decolare și să nu calce peste linia restrictivă. Sportivul împarte exercițiul în patru faze: alergare, împingere, zbor și aterizare. Tehnica sportivilor poate diferi - există un zbor „la pas”, „ghemuit” și „foarfece” - fiecare sportiv alege cea mai eficientă opțiune pentru sine.
All-around este o combinație a mai multor discipline de atletism. Decathlonul masculin este format din: o sută de metri alergare, un salt lung, un salt înălțat, o lovitură pusă, 400 de metri alergare, 110 metri de alergare, bolta stâlpului, aruncarea discului, aruncarea cu drojdie, alergarea de 1500 de metri. Femeile efectuează șapte tipuri: alergare de 100 de metri cu obstacole, împușcare, săritură înălțime, 200 m alergare, aruncare de puiet, salt lung, 800 m alergare.
O pistă separată și disciplină de teren este mersul. Sportivul trebuie să respecte cu strictețe tehnica punerii în aplicare a acesteia - contact constant al piciorului cu acoperirea. Bărbații concurează pe distanțe de 20 și 50 km, iar femeile parcurg 20 km.
