Lupta freestyle este o competiție formată din doi sportivi. Fiecare dintre sportivi încearcă să-l pună pe celălalt pe omoplat sau să câștige cu ajutorul altor tehnici (apucări, aruncări, cupe, mătura și pași).
Pentru concursurile de lupte freestyle, este amenajat un covor special în formă de pătrat, latura lui fiind de opt metri. Costumele participanților constau în dresuri elastice de roșu sau albastru, trunchiuri de înot și lupte. Pantofii de luptă sunt făcuți moi, fără tocuri și diverse piese metalice.
Pe covor, sportivii depun toate eforturile pentru a arunca adversarul pe spate și a împinge omoplatele pe covor. Punctele sunt acordate pentru păstrarea recepțiilor, puteți câștiga tehnic, adică având o cantitate mare de puncte. Luptătorii în timpul competiției apucă și execută pașii. În acest scop, la tarabe, se folosesc circumferințe și apucături cu mâinile și picioarele. Lupta durează cinci minute. Dacă în acest timp nimeni nu este pe omoplat și nu primește trei puncte pentru acțiuni active, se adaugă alte trei minute. Și așa mai departe până când este determinat un câștigător. Pe parcursul luptei, o echipă de judecători care acordă puncte și victorie.
Sportivii sunt împărțiți pe categorii de greutate. Din 1928, a fost stabilită o regulă - un participant dintr-o țară în fiecare pondere. Cel care pierde este eliminat din jocuri.
Lupta freestyle a fost inclusă pentru prima dată la Jocurile Olimpice de vară din 1904 din St. Apoi, toți participanții (42 de persoane) au fost reprezentanți ai acestei țări. Europenii nu au acceptat imediat acest tip de luptă, așa că nu a fost la viitoarele Jocuri Olimpice.
Dar atunci acest sport a intrat cu fermitate în programul jocurilor de vară. Regulile competiției s-au schimbat, dar participarea majorității sportivilor dintr-o singură țară nu a mai fost permisă. Rusia și-a creat propria echipă de luptători freestyle pentru a participa la Jocurile Olimpice din 1996.
În 1980, lupta liberă pentru femei a fost recunoscută, iar la Jocurile Olimpice, ea a apărut în 2004 la Atena. Aceasta a fost a treia luptă feminină după Taekwondo și Judo.
Astăzi, sportivi din SUA, Rusia, Azerbaidjan, Iran, Turcia și Georgia conduc lumea în lupta freestyle.
